注：本文是禎醫學堂根據鄒時禎（中醫紀元）先生在新浪微博近十年的隨筆整理的成果，發出來與諸位共同學習，全部發完預計需兩周時間，如需轉發請注明作者和出處。

有些人說，西醫現在都研究到了DNA了，你中醫還用摸脈看病，中醫能看好病嗎？針對這樣的問題，我想問判斷一個房子是否會坍塌，可能往哪一邊坍塌，你是用放大鏡去研究這個房子的每一塊磚的構成成分，還是從整體上去觀察這個房子的結構？

曾經看了兩篇中醫治療腫瘤的紀實帖子，感慨良多。應該說以糾正病人機體失衡為目標的中醫，對提高腫瘤病人的生活品質和延長病人的壽命肯定是有效的，但是這兩個病人最後都沒有達到滿意的效果，有一例甚至是加速了病人的死亡。分析原因：只知病重要用重劑，不知氣血虛弱不能承受，只知陽不知陰為陽本。

大劑量的溫陽，結果把病人本已虛弱的陰熬乾了，只知道溫不知道通，腫瘤無論良性還是惡性，必然有氣滯血瘀，溫而不通，熱化為火，病人陰液熬乾，加其速死。

治療腫瘤這種疾病，不要想著立即看不見腫瘤瘤體了。瘤體是機體功能長期失衡造成的結果，即使瘤體切除了，機體功能還是沒有恢復到正常，新的瘤體還會長出來。機體功能失衡到一定程度，機體這個系統就會散架，即使瘤體都被切除乾淨，系統不能運轉了，病人還是個死。在這種氣血虛弱的情況下，微調氣血最好。

正常的人體不會長腫瘤的，只有機體出現了異常，這個異常在機體內積蓄了很久才會長出腫瘤的。腫瘤只是一個結果，症狀也是結果。中醫治療腫瘤，是把產生腫瘤和症狀的這個機體異常糾正過來，而不是直接殺滅腫瘤細胞。只有機體狀態恢復了正常，腫瘤失去了生存基礎，腫瘤自然慢慢萎縮，最後或者完全消失。

當機體不斷向正常狀態靠近的時候，腫瘤並不一定縮小，甚至有所長大，只是速度比沒有正確治療時變慢，因為腫瘤的生存基礎並沒有完全失去。只有機體完全恢復了正常，腫瘤生存的基礎才徹底失去，這時候開始萎縮，最後完全消失，或者並不完全消失，有一些形態上的改變無法完全消失，但機體正常了，就沒問題。

腫瘤病人也有很多虛證，但是補完虛以後一定會出現實證，實邪壓制了生命力，才是腫瘤發生的根本原因。腫瘤我也沒有治療經驗。但我想，腫瘤能產生必然大實，同時整體來說又必然是大虛，所以培元固本和去實應該是綜合交替使用的，具體看具體病人的具體階段的主要矛盾吧。

其實，長出腫瘤的那個地方恰恰是身體上還沒有向病邪投降的地方。

正氣越足的癌症病人，手術放療化療後越容易復發。因為正氣足就生長旺盛，但是受到壓抑不能發育成正常細胞就成了癌細胞。秋冬草受壓不會有問題，春天草受壓就會長得曲裡拐彎，夏天草受壓直接就死了。

如果沒有機會看到那麼多癌病人，可以多看看前人的案例，不要只是想當然。一定有實熱證腫瘤病人存在。如果沒有明顯的熱症的腫瘤病人，建議不要使用放療化療。

注：本文是禎醫學堂根據鄒時禎（中醫紀元）先生在新浪微博近十年的隨筆整理的成果，發出來與諸位共同學習，全部發完預計需兩周時間，如需轉發請注明作者和出處。

人的身體狀態都是連續不斷地演變，任何大病都不是一天長出來的，必然有長期演變的過程，在機體失衡還不是很大的時候就進行糾正，不僅事半功倍，而且人的生活品質，心態都不一樣。

腫瘤特別是惡性腫瘤肯定是非常危重的疾病，但在這個病之初，也就是氣的不正常聚集。現代社會有諸多因素能夠導致人體內氣的不正常聚集，如毒性物質接觸過多，抑鬱焦慮的情緒太頻繁，缺乏運動等等，如果平時注意疏導，就不至於氣長期不正常聚集導致腫瘤發生。如果非得不信氣的存在一定要等到長出腫瘤以後才相信的確生病了，即使錢多命好，生存的希望也就一半一半，還要受天大的罪。

大約是2009年的時候，給我的一個朋友的丈母娘看病，告訴她的體質特別容易長腫瘤，應該早點開始調理，堅持下去，防止真的長出來。聽過之後，根本沒當回事，除了偶爾有症狀不舒服了有針對性吃一下藥，症狀不明顯了就停止。現在真的就長出來了，而且位置很特別，肺動脈血管內，咋弄？即使是良性的，也特別危險，一旦血管破裂，搶救的機會都沒有了。

還有武漢一小姑娘情緒抑鬱長期失眠，如果這樣下去就非常有患腫瘤的危險，我建議她消消茶祛痰茶散寒茶按比例長期喝，半年以後變成一個陽光燦爛的人，據她自己說這半年裡遇到更多糟心的事，但情緒一直不錯，危險因素正在解除。

局部氣紊亂，整體氣紊亂之間的關係要分清。用有毒物質不斷刺激局部，局部氣紊亂，長出腫瘤，隨著發展，局部影響整體，發展到整體氣紊亂。這種腫瘤證輕。整體氣紊亂，時間久在身體薄弱部位長出腫瘤，是整體影響局部，這種腫瘤證重。

凡是已經有形的病，如濕痰瘀血腫瘤等病，治療必然需要很長時間，或形上有缺失的也一樣如真陰虛，這些都不可能短期內治癒。如果病只是在氣上，即使顯千斤之態，曆幾十年，只要還沒成形，也都不是很重的病，症狀很快就會有改善，但是若要身體完全恢復正常也肯定需要一段時間。

老年人的腫瘤是正常現象，是長壽者的必然產物，就像河流時間久了會在水流緩慢的地方形成淤積，馬路久了會有坑坑窪窪一樣。所以兩點：

• 一、平時多注意養護，修理，有點淤積就疏浚，有了坑窪就填補上，後面就不會有大的情況出現；
• 二、真出現了輕鬆對待，長壽者的必然現象嘛，沒有必要大驚小怪的，堅持中醫的和緩原則，一點點糾正機體的失衡，腫瘤在或不在那裡，只要機體動態平衡能保持不崩潰，生命就不會停止。如果又是手術又是放療化療，對腫瘤必欲除之而後快，老年人的機體脆弱的平衡很快就會崩潰而生命終止。

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人體內長出腫瘤絕對不是無緣無故，腫瘤只是一個結果而不是原因。所以如果只是切除或者殺滅癌細胞，對產生腫瘤的原因沒有改變，體內會繼續產生，就是西醫所謂的復發或轉移。

癌細胞都是未分化的幼稚細胞。生命力是推動人體細胞更新換代的動力，有生命力則能不斷地產生新的細胞，生命力旺盛則產生的新細胞充足。腫瘤細胞只生長不成熟，是生命力受到了壓制，木不能轉化為火，無法完成一個正常的生長壯老已週期。此時生命力越旺盛，產生的新細胞就越多，腫瘤生長就越活躍。因此腫瘤生長迅速或容易復發和轉移不一定是壞事，至少說明病人的生命力還很旺盛。現在大家一致對容易復發或轉移的腫瘤十分恐懼，是因為大家還都以為腫瘤所有的危害就是瘤體，出現了新的瘤體就會嚴重恐懼，沒有意識到能夠出現新瘤體說明病人還有比較強的生命力。

放療和化療的作用就是向內收斂，屬金，所以能夠讓腫瘤瘤體逐漸縮小。放療化療後出現乾燥陰虛等現象，實際上都是氣血被收斂不能運行周身，機體外邊的組織得不到正常的氣血供應而導致的。放化療屬燥邪，不是熱邪。

腫瘤的正確治法是去掉壓制生命力的因素，讓新生發出來的細胞能正常地走向成熟，形成一個完整的生長壯老已週期，這樣即使前期的腫瘤細胞形成的瘤體還在，也沒有任何關係。事實上只要沒有新的腫瘤細胞加入，隨著時間的推移，瘤體肯定會越來越小。最最關鍵的是去掉壓制生命力的因素。

生命力推動新細胞生發，屬木，放療化療屬燥邪，屬金，金克木，看上去好像正好對證，放療化療能夠治療腫瘤，也的確有部分腫瘤病人通過放療化療以後，惡性腫瘤細胞不再產生。但這是因為生命力被放療化療消耗，細胞生長在一個低水準下取得新的平衡，雖然惡性腫瘤細胞不產生了，但是病人將變得很虛弱。

不知道陰陽五行學說運用時要分層次，簡單的說惡性腫瘤細胞就是金不克木，就會出現放療化療這樣的問題：用削減生命力的方法來使病人機體達到一個新的平衡。

生命力越旺盛的人，放療化療對其越無效，並且因為放療化療給生命力又加了壓力，會讓細胞惡性程度更高，發生復發和轉移的幾率更大。只有去掉壓制生命力的因素，才是治療的正途。

能夠導致正常人細胞發生癌變的，有兩種可能：一種是震卦，一種是兌卦。震是從下鼓動氣血，促使氣血升起；兌是從上收斂氣血，促使氣血下降。兩者作用完全不一樣，但結果都是使正常人發生氣血堵塞，氣血堵塞一處，就容易發生腫瘤。

細辛的黃樟醚屬於震卦的作用，用在正常人的身上，正常人的氣血運行本來正常，黃樟醚再從下鼓動，促進更多的生發作用，這樣細胞的分裂活動比正常水準更加活躍，一定時間，就有可能導致腫瘤發生。

但是當一個人寒邪進入身體很深的層次，寒主收引，抑制了細胞的活性，這時候用細辛來散深層次的寒邪，黃樟醚的作用正好可以對治被寒邪抑制的細胞活性的問題，這就是中醫中藥用偏性來糾偏的意思，毒性正好治療身體的失衡，就不會顯現出來任何毒性。所以只要辨證正確，中藥就不會顯現任何毒性。

至於中藥用藥強調不同的部位，這也是非常有道理的。並不是說一個植物的任何部位藥效都一樣，比如附子是火金合體，附子皮的金性更強，因為皮本屬金，所以一般取附子火性的時候最好要去掉皮。而細辛用來散深層次的寒，細辛葉就不適合用了。

人的陽氣如果不能順利周流，體液酸性就會升高，所以五行學說有「曲直曰酸」的說法，就是木行產生酸，制醋原理就是來源於此。如果陽氣順利周流，木能生火，火生土，土生金，金生水，水又生木，就不會酸性獨亢，而是酸堿適中。長期的陽氣郁而不能正常周流，不僅體液酸性高，而且會產生各種疾病，腫瘤就是其中之一。以前的微博已經說過腫瘤是木不能生火而獨亢。體液酸性只是陽氣鬱的一種表現，酸性體質的本質就是陽氣鬱。改善酸性體質的方法是使陽氣順利周流起來，喝或者注射蘇打水都沒有任何作用。不能因為美國法院的判決就完全否定酸堿體質理論。

中醫如果在概念上似是而非，說起來可以頭頭是道，真上臨床了肯定抓瞎。腫瘤病人看起來是木旺，其實在生命力這個層次恰恰是金旺，因為金旺收斂太過，壓縮了生命力生發的空間，在一個小的空間裡木相對旺盛。真要學透中醫，一定要多讀《什麼是中醫》。

良性腫瘤的成因：氣滯血瘀。這個沒問題。惡性腫瘤的成因其實也是氣滯血瘀，只是程度比良性腫瘤更嚴重。因為嚴重的氣滯血瘀，所以患處的細胞受到很大的壓力，也就是五行中金行太過，或者火不足不能克金，亢則害承乃治，故只生無成，不能完成細胞正常的生長壯老已的過程，於是出現惡性腫瘤。

本文是禎醫學堂根據鄒時禎（中醫紀元）先生在新浪微博近十年的隨筆整理的成果，發出來與諸位共同學習，全部發完預計需兩周時間，如需轉發請注明作者和出處。

今年2月，知名音樂人趙英俊、演員吳孟達先後因肝癌離世，而吳孟達在澳門查出肝癌然後返回香港做手術，然後接受化療，一直沒有出過醫院，到去世中間只隔了兩個月。

在惋惜之餘，也讓大家再次重視起肝癌這一疾病。

我國肝癌發病率高 為第二大致命腫瘤，統計資料顯示，中國每年新發肝癌約40萬例，占到全球50%以上，2020年，肝癌成為我國發病率第五的惡性腫瘤。此外，肝癌也是僅次於胰腺癌的第二大致命腫瘤，5年生存率不到15%。

而國家癌症中心最新發佈的2019年全國癌症報告表明，惡性腫瘤（癌症）已經成為嚴重威脅中國人群健康的主要公共衛生問題之一。根據最新的統計資料顯示，惡性腫瘤死亡占居民全部死因的23.91％，且近十幾年來惡性腫瘤的發病死亡均呈持續上升態勢，每年惡性腫瘤所致的醫療花費超過2200億，防控形勢嚴峻。

關注我們的朋友都知道，我們已經講過很多次不僅僅有形的有毒有害物可以致病，無形的了生活壓力和異常常的情志都可以致病。大家的壓力都很大，日常生活都被加班、熬夜以及各種負面情緒填滿，甚至無邊無際。你有沒有問過自己，有多久沒有開心笑過了？如果我們能正確認識這些不健康因素，正確認識這些惡性疾病，做好預防甚至把身體調理好了，除了減輕經濟負擔，我們自己、我們的家庭、還有這個社會是不是就能恢復一些生龍活虎的模樣呢？

那麼我們應該怎麼正確認識腫瘤、癌症這一類的疾病呢？就請大家隨我們走進禎醫學堂的微課堂，講一下《鄒時禎論腫瘤》。

🌿 總體理念

1. 中醫角度：

   • 中年多見「肝氣鬱結、脾失健運、腎氣漸虧」的苗頭；調養重點是 調和陰陽、暢達氣機、健脾養腎。
   • 原則：治未病 → 防病於未然；日常養 → 飲食、作息、情志調整。

2. 現代醫學角度：

   • 中年是慢性病的「高發前夜」。世界衛生組織提出的健康四大基石是：合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。
   • 有大量研究證實，這些生活方式干預不僅能降低高血壓、糖尿病、癌症的風險，還能延緩衰老。

🧭 系統化的中西結合健康方案（中年版）

1. 作息與睡眠

• 中醫：遵循「子午覺」；子時（23–1點）最好在睡眠中，利於腎精、膽汁的恢復；午時（11–13點）可短暫休息 15–30 分鐘。
• 西醫：建議每晚 7–8 小時高質量睡眠；固定時間上床，避免睡前藍光（手機、電腦）。

2. 飲食調養

• 中醫：

  • 少鹽少油，防痰濁；
  • 適當食補，如黑芝麻、山藥、枸杞（養腎益精）；
  • 四季飲食順應時令：春少酸增甘，夏少辛增苦，秋潤燥，冬補腎。

• 西醫：

  • 參考地中海飲食：多蔬果、全穀、深海魚、堅果，紅肉少量；
  • 控制熱量，BMI 保持在 18.5–24；
  • 避免高糖飲料，限制酒精。

3. 運動養生

• 中醫：推薦「緩而不懈」的運動 → 太極、八段錦、氣功，強調呼吸與意念配合，既養氣血又養心神。

• 西醫：

  • 有氧運動：每週 ≥150 分鐘（快走、游泳、慢跑）；
  • 力量訓練：每週 2 次以上，保護肌肉與骨質；
  • 柔韌訓練：如瑜伽、伸展，預防關節僵硬。

4. 情志與心理

• 中醫：情志內傷為百病之源。中年人責任重，尤易肝氣鬱結，應常做「寬胸解鬱」之法，如靜坐、冥想、書寫、與友人交流。
• 西醫：心理學建議透過 正念冥想、CBT（認知行為療法）技巧來緩解焦慮。
• 臨床研究：正念練習能降低血壓、改善睡眠質量。

5. 體檢與預防

• 中醫：望聞問切，及早發現「亞健康」信號，如舌苔、脈象的變化。

• 西醫：

  • 每年血壓、血糖、血脂；
  • 男性：前列腺、肝功能檢查；女性：乳腺、婦科篩查；
  • 50 歲後建議做腸鏡；
  • 根據家族史做個性化檢查。

6. 養生小習慣

• 中醫：熱水泡腳、艾灸足三里、按揉合谷、太衝等保健穴位。
• 西醫：多喝水（每日 1500–2000 ml）、少久坐，每坐 1 小時起身走動 5 分鐘。

✅ 可行性分析

• 簡單易行：睡眠規律、飲食清淡、規律運動，成本低，可持續。
• 中西互補：中醫強調個體差異與整體觀，西醫強調數據監測與循證，兩者結合更全面。
• 長期有效：已有大量流行病學和臨床數據證實這些方法能延長健康壽命。

📌 總結
中年既是健康隱患累積的高危期，也是調養轉化的最佳時機。

• 中醫智慧：重在「治未病」，和諧陰陽、調暢氣機。
• 現代醫學：強調生活方式管理和科學篩查。
  兩者結合，能構建一套 系統、可行、可持續 的健康方案，為中年人打下長壽和高質量生活的基礎。